Descubre En 2 Pasos Como Evitar Los Pensamientos Negativos O El Autoboicot
La Real Academia de la Lengua Espaola define Boicotear como: "Impedir la realizacin de un acto como medio de presin para conseguir algo"
. Entonces el auto-boicot tiene lugar cuando pensamientos negativos vienen a tu mente para impedirte que realices tus sueos.La buena noticia es que el problema de pensamientos negativos, lo tenemos la mayora de los seres humanos, la mala es que no todos somos conscientes de cmo manejarlo. Por eso en este artculo aprenders en dos sencillos pasos, como ser consciente de esos pensamientos negativos en el momento que vengan y como manejarlos.
Paso No. 1. Califica tus pensamientos
"Vamos a utilizar un sencillo ejemplo, t quieres encontrar una pareja por internet, sabes poco o casi nada de internet, y algunas cosas que tus allegados te han referido. T primer pensamiento negativo de auto-boicoteo te dice las personas que estn en los sitios de encuentros en el internet solo quieren tener ciber-sexo"
La primera pregunta que te debes hacer para saber si es un pensamiento vlido o un auto-boicot es: "este pensamiento me sirve para algo?". La respuesta es: S, me sirve para tener precaucin. Segunda pregunta, "con este pensamiento estoy generalizando, o estoy analizando" La respuesta es: estoy generalizando.
Y te explico el porque, uno no puede decir que todas las personas que visitan los sitios de encuentros para encontrar parejas por internetquiere tener ciber-sexo, no digo que eso no se d, pero lo importante es, como enfrentarasesta situacin en caso de presentarse, en primer lugar t tienes que ser consciente de que ests sentado frente a una computadora y si hay alguien al otro lado que hace algo, que tu no quieres o te desagrada, sencillamente tienes algunas opciones: Cerrar la ventana, apagar el monitor, cerrar la laptop, eliminarlo de tus contactos, reportar a esa persona en el sitio web, entre otras.
En segundo lugar, ese tipo de gente, al igual que en el mundo fsico generalmente, dan seales previas que buscan otra cosa, por ejemplo ni te conocen y te piden que lo aadas como contacto, acto seguido te dicen que conectes tu cmara. Por eso es importante que visites sitios de encuentro vlidos y que leas los perfiles, veas las fotos y videos de las personas que intentan hacer contacto contigo. Y tomarte el tiempo para conocer a la persona.
Entonces aunque este pensamiento te sirve para tener precaucin, no puedes generalizar y tampoco puedes truncar tu sueo de encontrar pareja, por algo que puede ser manejado con precaucin y sentido comn.
Paso No. 2 Califica los pensamientos de otros
Por ejemplo, "T eres hombre y has contactado a una mujer en Holanda, han empezado una relacin de amistad y ella te pregunta si t has pensado en mudartea Holanda, aprender holands, estar sin trabajo uno o dos aos hasta que aprendas el idioma, tu le preguntas a un amigo su opinin, y l te dice que una vez vio en la televisin que la gente de Holanda es muy liberal, y que el idioma es dificilsimo, y adems te aconseja que l en tu lugar no ira. Acto seguido, tu decides no seguir con la relacin"
Es normal que cuando estamos empezando una relacin o una actividad, pidamos ayuda, opinin o consejo de nuestros familiares o amigos ms cercanos. O sencillamente, sentimos la necesidad de ser escuchados. Sin embargo no todas las personas tienen la experiencia o el conocimiento que nosotros necesitamos para determinada situacin.
Tampoco te estoy diciendo que decidas inmediatamente SI, ME VOY, no. Aqu ms importante que Holanda y el idioma, que piensas t?, como es tu relacin con esa persona.? A pesar que Internet es un medio, el mundo fsico es lo ms importante, por eso tienes que conocer a esa persona en el mundo real, ver si eres compatible, si hay atraccin qumica, como te ves con esa persona, crees que es una relacin que puede tener futuro, entre otras.
La opiniones de las personas allegadas a nosotros por supuesto que son importantes, por eso las pedimos, pero no pueden marcar nuestras propias decisiones, recuerda que t ests a cargo de tu vida, tu manejas tus pensamientos, t decides que pensar y como actuar porque la vida es tuya y quien controla tu vida, eres t!.
Los pensamientos negativos son ms comunes de lo que pensamos, y pueden truncar tus sueos, cualquiera que estos sean, por eso es importante que sepas como reaccionar cuando aparecen, como hacerte cada vez consciente y preguntarte: este pensamiento me sirve para algo?, si la respuesta es NO, deschalo.
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Cordialmente,
Teresa RuizPedersen
www.matrimoniosinfronteras.com
Teresa Ruiz Pedersen, es Coach Personal y desde Dinamarca asiste a
personas, lderes y profesionales en el proceso de encontrar su pareja
ideal, para decirle SI a sus sueos y emprenderlos desde una
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Descubre En 2 Pasos Como Evitar Los Pensamientos Negativos O El Autoboicot
por: Teresa Ruiz Pedersen
Sobre el Autor
Teresa Ruiz Pedersen, es Coach Personal y desde Dinamarca asiste a personas, lderes y profesionales en el proceso de encontrar su pareja ideal, para decirle SI a sus sueos y emprenderlos desde una transformacin interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida afectiva para llenarla de xito y felicidad, visita www.matrimoniosinfronteras.com y suscrbete al boletn para disfrutar de ms tips y estrategias GRATIS y recibir en tu e-mail un reporte especial Gratuito.
(Articuloz SC #3342445)
Fuente - http://www.articuloz.com/citas-seduccion-articulos/descubre-en-2-pasos-como-evitar-los-pensamientos-negativos-o-el-autoboicot-3342445.html Find Auto Replacement Parts Quicker By Just Browsing On The Web The Two Main Types Of Injury Claim Christopher Ward C60 Kingfisher Auto Diver Watch Does Your Injury Warrant Legal Action? Checking Out Autoclaves Some Hints On How You Can Prove Your Permanent Injury Claim Understanding Spinal Cord Injury The Greatest American Pastime: Driving Trucks In Mud Promise Of Hybrid Meetings Trash Trucks Bring Danger to the Neighborhood The Comprehensive Guide To Kragen Auto Parts Silicon Carbide Ceramics In Automobile And Other Special Application And Progress Auto Loan For A Business